ここ最近、一気に寒くなってきましたね。

お肌の状態はいかがでしょうか？

冬は「乾燥」の季節。

乾燥による、肌のかさつきや荒れ、小ジワが目立ちやすい時期です。

気温の低下は血行も悪くなり、新陳代謝の低下を招きます。

このため、肌への栄養・酸素不足により、肌の血色が悪くなることもあります。

そこで、冬の肌ケアポイントについて、美容薬剤師が3点まとめてみました。

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「とにかく保湿すること」が大事です。

肌の水分を逃がさないように、高保湿成分（例：ヒアルロン酸Na、グリセリン、セラミド）が含まれている製品を使いましょう。

また、加湿器を使って、室内の湿度を適切に保ち、肌の乾燥を防ぎましょう。 

マッサージをして、顔の筋肉の緊張を解したり、お風呂に浸かって身体を温めましょう。

雪国での生活やウィンタースポーツを楽しむ場合には、紫外線対策が不可欠です。

雪に反射した紫外線は強烈であり、冬であっても日焼け防止策を怠ってはなりません。 

また、冬場でも紫外線は発生しているので、日常生活でも外に出る場合は紫外線ケアをした方が良いです。

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いかがでしょうか？ぜひご参考ください。

乾燥しやすい冬場でも、肌のケアは怠らずにしっかりと行い、肌全体の調子を整えていきましょう。

★【おすすめの化粧品】Dr.Pharmacy（高機能ビタミン化粧水）

各季節によって、肌質・肌の状態の変化、それに伴う肌トラブルも出てきます。

そのため、【美肌の基本】である3つのポイント（保清・保湿・保護）と「紫外線対策」をして、適切なスキンケアをすることは、美肌のためにも重要です。

そこでおすすめするのが、『Dr.Pharmacy（ドクターファーマシー）』です。

『Dr.Pharmacy』は美容薬剤師協会（美容薬剤師）で開発・プロデュースした高機能ビタミン化粧水。  

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